Hello
Fini le Laos, on s'est envole pour Kuala Lumpur (encore!) pour prendre un avion pour Kathmandu! Super super 'excited' de retrouver notre ami iranien Maziar dans un hotel. On l'a rencontre a Adelaide et c'est un ami super proche! Apres qq jours de decouverte du quartier Thamel a Kathmandu (regarder des photos sur Google Image pour voir l'ambiance) c'est un peu la folie, pleins de magasins pour vendre des affaires de marche et trek/camping, des habits pas cher etc. Mais compare a l'Inde je pense que c'est comme un village bien calme!
On a ensuite pris un bus pour Pokhara ville au bord du lac a 7h de bus (200km ... oui on est maintenant des habitues des looooong voyage en bus tres peu comfortable). Super calme et magnifique, tres touristique car c'est le debut de pleins de marche. Apres quelques jours de farniente, tour en velo, grimpette des collines, marche dans les villages, tour en barque sur le lac, on decide de se lancer pour le grand trek de la region: l'Annapurna Circuit! Il ya des villages toutes les 2h maximum sur le trek avec resto, hotel donc on s'embarque avec un tres petit sac a dos, pas de guide ni porteur! On marche marche marche pendant en tout 11 jours jusqu'a 5416m!! Plus haut que le Mt Blanc, l'oxygene se fait tres rare et c'est quasi impossible de s'endormir, on a l'impression d'oublier de prendre des grosses respirations et on s'etouffe ... on passe Thorong-La Pass ou a chaque pas sur la neige glissante au bord de precipice on a l'impression d'avoir couru un marathon! On est passe par des rizieres, vallees verte, incroyable cascades chutes d'eaux les plus gigantesques jamais vues (on se serait cru dans un de ces puzzle d'une chute d'eau avec paysage magnifique), des villages avec locaux sympathiques et curieux, enfants qui demandent du chocolat. On voit les sommets blancs on loin, puis de plus en plus pres, puis on est en plein milieu, on passe par une tempete de neige meme un jour. On rencontre d'autres marcheurs,surtout des groupes d'israeliens! On etait bien content de redescendre apres le sommet car les derniers jours il faut s'acclimater au manque d'oxygene et on commencait a fatiguer! On a donc repris un bus pour finir le cote ouest du tour (le tour entier est 220km) et revenir sur Pokhara ... un bus local comme dans les films au bord des precipices, parfois a moitie dans le vide, on a bien serre les fesses, 7h pour faire 50km, des grand meres locales de 70 ans ou + qui rigolent et ont l'air d'avoir fait ca toute leur vie, jamais jamais je ne verrai une personne agee du monde occidentale monter dans ce bus! Elles s'endormaient et me donnaient des grands sourires a chaque fois qu'elles m'entendaient crier apres un bond d'1m de haut, on avait les sieges au fond donc encore plus de secousses!
Une petite video pour avoir une idee (trouvee sur Youtube) http://www.youtube.com/watch?v=AnHbBf9i_ko
Ensuite quelques jours de repos a Pokhara ou on retrouver le soleil et la chaleur (quoiqu'on a eu un temps super pdt le trek, on etait en Tshirt quasi jusqu'au sommet et je n'ai JAMAIS vu un ciel aussi bleu, c'etait inimaginable un bleu fonce et aucun nuage, on etait vraiment haut dans le ciel!!).
C'est l'heure de faire un gros calin a Hamza qui reste sur Pokhara alors que Maziar et moi nous redirigeons sur Kathmandu pour notre meditation! Le lendemain on va s'inscrire et retrouver les autres 100 personnes qui feront la meditation avec nous! On a jusqu'au soir pour papoter car une fois que ca commence, c'est silence jusqu'au 10eme jour! Voici les details que j'ai envoye par email pour ceux qui ne l'ont pas eu:
J'ai fini les 10 jours de meditation en silence! C'etait une sacre experience bien sur, bien contente que ca soit fini et de retrouver notre liberte avec Maziar (qui l'avait deja fait en Australie) et surtour de retrouver notre Hamza cheri!
On etait une centaine je dirais, moitie femme, moitie homme et moitie occidentaux moitie nepalais de 18 ans a 80 ans. Le centre etait bien sympa, a juste 20min du centre de Kathmandu mais tres au calme au bord des collines et d'un parc national! Il y avait des singes qui venaient tous les jours mange les mures sur les arbres et voler de la nourriture dans la cuisine!
Le premier soir le silence commence, j'ai juste eu le temps de papoter avec quelques filles d'Australie, Suisse, France. J'ai dit au revoir a Maziar car meme si je l'ai apercu tous les jours de l'autre cote du hall de meditation et le soir quand on regarde la video, on a eu ni regard ni parole pendant ces 10-12 jours! Hommes et femmes sont separes strictement!
Voici mon emploi du temps pdt ces 10 jours, exactement la meme chose tous les jours:
4h00 Réveil
4h30 — 6h30 Méditation dans la salle de méditation
6h30 — 8h00 Petit déjeuner
8h00 — 9h00 Méditation de groupe dans la salle de méditation
9h00 — 11h00 Méditation dans la salle de méditation ou dans votre chambre, selon les instructions de l'enseignant
11h00—12h00 Déjeuner
12h00—13h00 Repos. Entrevues avec l’enseignant
13h00 — 14h30 Méditation dans la salle de méditation ou dans votre chambre selon les instructions de l’enseignant
14h30 — 15h30 Méditation de groupe dans la salle de méditation
15h30 — 17h00 Méditation dans la salle ou dans votre chambre, selon les instructions de l'enseignant
17h00 — 18h00 Thé et repos
18h00 — 19h00 Méditation de groupe dans la salle de méditation
19h00 — 20h15 Discours de l'enseignant sur support vidéo en anglais, et support audio pour les différentes traductions
20h15 — 21h00 Méditation de groupe dans la salle de méditation
21h00 — 21h30 Questions/réponses dans la salle de méditation
21h30 Repos dans la chambre - Extinction des lumières
Et oui ca en fait des heures de meditation tous les jours! Et pendant les pauses on faisait tous la sieste surtout au debut car c'est un sacre rythme assez crevant!
Et oui Julie, pas de repas apres 11h du matin! Juste du the et un petit bol de riz souffle a 17h! J'avais faim en allant me coucher mais on bouge pas beaucoup donc c'est suffisant!
La nourriture etait tres bonne mais quasi la meme chose tous les jours, riz et differents curries de legumes, pas bcp de frais!
Donc pendant ces 10 jours on ecoute les enregistrements et instruction par un indien Goenka (mort recemment) qui a enseigne Vipassana pdt tres longtemps. Le soir on a 1h de video ou il explique la technique en plus grand details, il est tres marrant et raconte des dizaines d'histoires pour illustrer tout ca!
C'est un experience tres speciale, vivre comme une nonne ou un moine pendant 10 jours! Les regles:
1. S'abstenir de tuer tout être vivant
2. S'abstenir de voler
3. S'abstenir de toute activité sexuelle
4. S'abstenir de mentir
5. S'abstenir de tout intoxicant
Et pas le droit d'ecrire, d'ecouter de la musique, de lire, de parler, de manger autre chose que ce qu'on nous donne, bref juste etre avec soit meme!
Voici une definition de Vipassana sur le site francais:
Vipassana est l'une des techniques de méditation les plus anciennes de l'Inde. Alors qu'elle était perdue depuis longtemps pour l'humanité, elle fut redécouverte il y a plus de 2500 ans par le Bouddha Gotama. Le terme Vipassana veut dire « voir les choses telles qu'elles sont réellement ». C'est un processus d’auto-purification par l'observation de soi. On commence par observer la respiration naturelle afin de concentrer son esprit. Une fois l'attention aiguisée, on procède à l'observation de la nature changeante du corps et de l'esprit, faisant ainsi l'expérience des vérités universelles de l'impermanence, de la souffrance et du non-soi. C'est cette réalisation de la vérité par expérience directe qui constitue le processus de purification. Le chemin dans son ensemble (Dhamma) est un remède universel à des problèmes universels, et ne s'apparente d'aucune façon à une religion organisée ou à une secte. Pour cette raison, chacun peut le pratiquer librement, à tout moment, n'importe où, sans distinction de race, de milieu ou de religion, et il s'avérera également bénéfique pour chacun et pour tous.
Il y a des centres dans le monde entier! Je viens de regarder il y en a 2 a environ 2h de Beaune, un en Suisse et un vers Auxerre!
http://www.sumeru.dhamma.org/index.php?id=1347&L=2
http://www.mahi.dhamma.org/index.php?id=4051&L=2
Alors meme si c'est pour se rendre compte que la meditation c'est pas votre truc, que vous etes pas tout a fait d'accord avec ce que Goenka dit, je pense sincerement que tout le monde devrait faire une fois cette meditation dans sa vie! C'est vraiment a faire! J'ai penser a vous ecrire cet email tellement de fois! Ahhh il faut que Maman fasse ca! Ahh et Julie!! Tout le monde! Ca devrait etre obligatoire au lycee! D'ailleurs ils ont d'exellents resultats en Inde ou ils ont ouvert des centres dans les prisons!
Super doco en anglais: http://www.youtube.com/watch?v=WkxSyv5R1sg
Oui c'est pas facile de prendre 10 jours de vacances et d'aller s'enfermer ds un centre (c'est vraiment similaire a un sejour en prison!) mais vous ne le regrettrez pas ! Et c'est gratuit !! Ils demandent juste un don a la fin mais personne n'insiste! De nos jours, un endroit ou on peut dormir, manger, etre servi par des volontaires et prof pdt 11 nuits, sans qu'on nous parle une seule fois d'argent ??? Juste pour ca ca vaut le coup d'essayer!
C'est aussi super interessant de voir que c'est enseigne depuis Gautoma Buddha, il y a 2500 ans!!! C'est fou ce que les gens ici ont une vie bien plus spirituelle et ce depuis des milliers d'annees ... Quelle difference avec l'Europe! Enfin en tous ca recemment, on est soit coince sur le christianisme soit on veut pas en entendre parler du tout!
Cest tres interessant de passer 10 jours a vivre avec gens, partager une chambre, sdb, manger tous ensemble en silence et a la fin enfin pouvoir tous se parler! Se rendre compte d'ou vienne les gens, comment ils sont, on a l'impression de connaitre toutes leurs petites habitudes, s'il pete, rote, tousse haha mais on sait meme pas quel langue ils parlent!
C'est bien sur difficile de se concentrer 10h par jour pour mediter, on commence par avoir du mal a observer juste la respiration mais a la fin c'est de plus en plus facile et on peut observer des sensations dans tous le corps de la tete au pieds! En gros c'est ce qu'on fait, observer les sensations et ne pas reagir, se rendre compte que tout est passager et donc ne pas s'attacher aux sensations. Ne pas desirer de bonne sensation et ne pas etre contre de mauvaise sensation! Accepter la realite et comprendre que tout change constamment!
Les termes de la semaine: conscience et equanimite!
Bon ca vous fait deja pas mal d'infos, je pourrais en parler encore bien plus longtemps! A vos questions!
Mais vraiment reflechissez-y!! 10 jours de votre vie tres benefique!
Bien content d'etre sorti tout de meme, on reprend le bus pour 20 min et on se retrouve de nouveau a Thamel au centre de Kathmandu ou on retrouve enfin notre cheri Hamza!! Apres 8 mois quasi 24h/24h tous les deux, 2 semaines de separation, c'est pas rien!
On retrouve souvent des gens de Vipassana dans la rue, pas mal de bonnes rencontres et bonnes discussion!
Des lundi on se remet a nos responsabilites de voyageurs: demande de visa! Ma demande et celle d'Hamza sont acceptees pour un mois en Inde (il faut y retourner 3 fois et a chaque fois faire la queue 2-3h! Vive l'administration indienne! On a passe la premiere etape donc on croise les doigts et esperons avoir nos visas la semaine prochaine). Par contre notre ami Maziar d'Iran n'a pas autant de chance, pour lui c'est 2 mois d'attente ... donc il va rester au Nepal et on ira retrouver notre ami Andrew tout juste arriver en Inde d'Australie. Le mois de mai sera donc en Inde a 3 encore, on prevoit de commencer par Varanasi et ensuite peut etre se diriger vers le Rajisthan, peut etre Manali (Himalaya toujours) puis redescendre sur New Delhi ou alors se diriger dans le sud ... il y a tellement de choses a voir ce sera juste un apercu en attendant d'y retourner pour plusieurs mois!
Ensuite on est pas sur car on voudrait rejoindre Maziar et Andrew qui se rendent en Iran debut juin mais pour celui faut-il encore qu'on puisse faire une demande de visa et qu'elle soit acceptee, il faut se rendre a Delhi, attendre ... on verra sur place! De plus l'Iran ne donne des visas de 2 semaines seulement, pour un pays si grand, c'est ridicule!
Dominique une copine rencontree a la meditation de Quebec me parle de tous ces festivals ou elle va et nous donne des idees! Donc qui sait on parle maintenant peut etre de passer quelques semaines en Turquie en juin ou on a pas besoin de visa (!) avant de se rendre en Jordanie pour passer quelques semaines chez la famille d'Hamza! Ensuite j'imagine un retour en France en juillet, soit en meme temps soit Hamza suivra un peu plus tard ... puis en aout nous avons deja un projet de retrouver Dominique une semaine au Portugal... oui oui promis apres ca on se calme et on va faire un peu de sous sous en Bourgogne!
Mais l'hiver arrivera bien vite et on espere peut etre y echapper en partant quelque part dans le sud? Nous avons pleins de reves et d'idees pour cette nouvelle aventure en Europe mais on reste tres flexible, on verra ce qui est possible, dans un premier temps il faudra faire de l'argent surement pas avec des jobs qui nous enchantent beaucoup mais ce qui est sur c'est qu'on ne veut pas rester coince la dedans! Sur la route on rencontre tellement de voyageurs qui arrivent a vivre avec peu en faisant tout ce qu'ils desirent!
D'autres projets: etudier la danse ? J'aimerais trouve rapidement des cours ou formation de danse orientale et m'y remettre a fond!
Faire du volontariat HelpX (logement et repas gratuit) peut etre ds differents lieux en Europe et apprendre de nouvelles choses qui m'interessent vraiment comme: jardiner et planter des fruits et legumes, construction et habitation eco et durable, apprendre pleins de petits nouveaux talents comme: coudre, faire des vetements, des paniers, des bijoux, peindre, bricoler, etc.
Ah d'ailleurs je commence a reussir a jongler avec 3 balles, ca vient!
Sinon d'autres possibilites: faire des etudes courtes en musique ou art ou massage ... partir vivre a Barcelone ou Berlin? Revoir tous les amis que nous avons rencontres ces 6 dernieres annees et faire des projets avec eux. Developper les talents d'ecriture d'Hamza, voir ce qu'on peut faire avec ca. Il ecrit beaucoup de poesie (J'ai des poemes sensationels tres regulierement!) en anglais pour le moment, peut etre en francais ds le futur! Il a aussi des talents de communication extraordinaire, voir ce qu'on peut faire avec ca...
Un reve, acheter un van comme celui de Quentin, tres basique a l'exterieur mais tres comfortable a l'interieur et qui nous servirait de voiture mais aussi notre petit chez nous si on reste tres itinerant en Europe ... J'ai vraiment envie de faire beaucoup de route en France et Europe apres avoir vu tant de regions autour du monde! Et un van serait l'ideal!!
Bref nous ne manquons pas d'idees! La mere d'Hamza est aussi prete a nous aider a financier un projet professionel si nous y reflechissons bien. Une idee pour le moment serait de faire des documentaires, de parfaire nos competences en realisation de film et de voir ce qu'on peut faire! Ca pourrait etre tres interessant!
Sinon premiere mauvaise experience vecue pour Hamza quand Maziar et moi etions la meditation. Il a rencontre un mec nepalais avec qui il a un peu papoter et on ne saura jamais vraiment si c'etait premedite mais en gros il etait la quand Hamza changeait de chambre le jour du nouvel an et marchait avec Hamza en l'aidant a porter deux trois affaires ... il y avait foule pour le Nouvel An (2071!) et il s'est echappe en courant avec notre ordinateur et notre carte de credit ... Hamza a passe 2-3 jours a faire tout ce qu'il pouvait pour le recuperer mais il y avait vraiment peu de chance, meme la police n'a pas fait grand chose! C'etait deja un miracle que l'ordi nous suive jusqu'ici quand je pense a tous ces bus qu'on a pris, tous les endroits ou notre sac pouvait etre voler a n'importe quel moment ... c'est la vie! On a pas perdu beaucoup de chose car on sauvegardait justement nos photos et videos sur un disque dur au cas ou ca arriverait! On a juste perdu des super video prises sur les montagnes de l'Himalaya... La mere d'Hamza nous a envoye son vieil Iphonee donc on a toujours un moyen de communication et elle a un vieux Mac qu'on pourrait recuperer! All is good!
Morale de l'histoire... etre mefiant et ne pas faire confiance a personne ? Non, on prefere rester vigileant mais rester en confiance avec le monde, parfois ca peut couter mais la plupart du temps c'est tellement mieux d'etre en harmonie avec les autres!